Зміна звичного ритму життя та необхідність 24 години на добу перебувати в одному місці і з одними й тими самими людьми – це виклик. Проте у психології є одне золоте правило: кожна ситуація нейтральна, а як ми до неї поставимося, позитивно чи негативно – це вже наш вибір.

Карантинний час може бути цікавим, корисним, що може поєднувати навчання з саморозвитком.
Хочу поділитися з вами деякими порадами для батьків та дітей. А також відео, як мої сучасні і креативні вихованці ефективно проводять час, щоб не було нудно та одноманітно.

Поради батькам у спілкуванні з підлітками:
1. Будьте доступними й відкритими.
2. Змініть стиль виховання, щоб відповідати обставинам, що змінюються.
3. Мінімізуйте правила.
4. Заздалегідь навчіть підлітка самостійно приймати рішення.
5. Готуйтеся до суперечок і конфліктів..( найкращих довгострокових результатів досягають діти з тих сімей , де є багато тепла і дискусій між поколіннями).
6. Звертайтесь до істинного « Я» вашої дитини… ( зробіть усе можливе для того, щоби звертатись не до маски чергової моделі позиціонування себе, а до тієї людини, якою ваша дитина була із самого народження).
7. Будьте в курсі культурно – соціальних конфліктів…(найкращі результати розвитку демонструють діти, чиї батьки є досить гнучкими, щоб поважати потреби своїх дітей , щоб сформувати свою власну унікальну конфігурацію цінностей. Вам буде приємно почути, що більшість дітей повертаються до цінностей своїх батьків).
8. Допоможіть своїй дитині розширити кругозір.
9. Допоможіть дитині знайти себе у навчанні…(заохочуйте вашого підлітка знайти те, чого б він дійсно хотів навчитися, і відкрийте для нього якомога більше освітніх і кар`єрних можливостей).
10.Спробуйте знайти баланс між пильністю та гнучкістю..( ваш підліток змінюється так швидко, що краще, що ви може зробити, це спробувати не відставати від нього).
11.Спільна молитва.
Поради для підлітків:
1. Дотримуйтеся інформаційної дієти.
2. Сімейна ранкова зарядка.
3. План дій на день:
 організувати по можливості звичне для вас спілкування – навчання, розваги та гуртки в онлайн- режимі;
 права та обов`язки кожного члена сім ї на час карантину , незалежно від віку.
4. Введення щоденника( записувати туди свої думки та описувати, як минув день).
5. Якщо хтось із сім`ї не витримує напруження- потрібно дати можливість побути на самоті. Або зробити мішечок для крику, щоб подолати негативні емоції, або влаштувати битву з подушками.

Будьте здоровими! Дотримуйтесь гігієни рук і розуму!

Керівник гуртка для старшокласників
« Пізнай себе» Н. Лопуга
Будинку дитячої та юнацької творчості
Вараської міської ради