Гурток “Краса здоров’я”

Твоє здоров’я в твоїх руках

«Найкращий дарунок який ми можемо зробити дитині , це не любов до неї а навчити вмінню любити самого себе»

Жак Саломе

Здорова дитина – головна мета найблищого й віддаленого майбутнього будь- якої країни. Виховання здорового покоління –це мета , до якої треба йти в сучасному суспільстві. На заняттях у вихованців cформувалися навички правильно доглядати за тілом. Постійні тренування покращили моторику, розвивалися м’язи, загартовували вольові якості, стимулювати вихованців до занять фізичною культурою. На заняттях в тренажерній залі вихованці більше стали проявляти інтереси до здорового способу життя.
Також було враховано інтереси та потреби на заняттях, а саме:
– ознайомились з організмом людини;
– отримали основний знань і техніки виконання вправ;
– оволоділи технікою технікою тренажерних вправ,які найбільш
відповідають кожній дитині;
– поглибили вивчення гігієни;
– cформували навички правильного догляду за тілом ;
Вихованцями за навчальний рік було вивчено: – вплив трудової діяльності людини на збереження здоров’я;
– складові компоненти здорового способу життя;
– загальний стан будови нервової системи, опорно-рухового апарату , м’язів;
– вплив фізичних вправ на формування м’язів ,скелету;
– різні види тренажерів ;
– вплив занять на тренажерах на здоров’я і внутрішнє самопочуття людини;
– вплив занять на тренажерах на кровоносну та лімфатичну систему організму;
– значення і роль гігієни тіла в житті й здоров’ї людини;
-обмін речовин та енергії;
Після виконання навчально -тематичного плану роботи гуртка «Краса здоров’я»вихованці навчились:
– виконувати загально -розвиваючі вправи;
– спеціальні вправи;
– виконувати різні вправи з предметами, без предметів;
– надавати першу медичну допомогу при різних видах ушкоджень (розтягнення м’язів, вивихах , переломах тощо);
– визначати правильне навантаження з врахуванням фізіологічних особливостей людини;
– сладання оптимального раціону харчування з врахуванням індивідуальних особливостей організму; – виконувати комплекс вправ для формування правильної постави; – самостійно тренувати дихальну та серцево-судинну систем. А також вихованці приймали участь як і внутрішніх заходах так ів зовнішніх : Акція БДЮТ скликає друзів, новорічний челендж в країні «Новорічні зайчики», фото колаж « Вишиванка», новорічний конкурс «Новорічна композиція».
Керівник гуртка Момотюк Олеся Михайлівна